0
Yoga i hvile, restorativ yoga for alle af Sussie Jensen

Yoga i hvile - Restorativ yoga for alle af Sussie Jensen

Grundbog for udøverer, undervisere & uddannelser.

Restorativ yoga er en yogaform hvor kroppen ved hjælp af udstyr støttes op i hvilende stillinger, så man kan ligge i længere tid.

Formålene er mange. Det vigtigste er dét, der sker i nervesystemet. At kunne skifte fra den aktive del til den hvilende del, hvor vi lader op og kroppen heler sig selv er en sand gave og modgift mod stress.

Mange af os sover dårligt. De fleste af os hviler for lidt! Vi giver ud og tager ind dagen lang og det dræner os for energi og tærer på både krop & psyke.

Bogen her giver grundige instruktioner og du lærer at bygge en række stillinger op. Enhver kan bruge bogen.

96 sider, hardback

Yoga i hvile, restorativ yoga for alle af Sussie Jensen

295,00 DKK

(inkl. moms)
Lagerstatus: Levering 1-2 hverdage
stk.

Yoga i hvile - Restorativ yoga for alle af Sussie Jensen

Grundbog for udøverer, undervisere & uddannelser.

Restorativ yoga er en yogaform hvor kroppen ved hjælp af udstyr støttes op i hvilende stillinger, så man kan ligge i længere tid.

Formålene er mange. Det vigtigste er dét, der sker i nervesystemet. At kunne skifte fra den aktive del til den hvilende del, hvor vi lader op og kroppen heler sig selv er en sand gave og modgift mod stress.

Mange af os sover dårligt. De fleste af os hviler for lidt! Vi giver ud og tager ind dagen lang og det dræner os for energi og tærer på både krop & psyke.

Bogen her giver grundige instruktioner og du lærer at bygge en række stillinger op. Enhver kan bruge bogen.

96 sider, hardback

Gratis fragt på ordrer over 599,-

Hurtig levering 1-2 hverdage på lagervarer

Dansk webshop

Af yogalærer med stor erfaring

Kundeservice

sb@youryogashop.dk

90 dages returret

på alle dine køb

Relaterede produkter

Kunder der har købt dette produkt har også købt

Trustpilot