Trustpilot

Vild med yoga af Susanne Lidang

Vild med yoga af Susanne Lidang

Yoga er en fest – og du er inviteret! 

Der er ikke noget hokuspokus over yoga. Det er tilgængeligt for alle – og så er det sjovt, giver sved på panden og fylder dig med god energi. Slip tankerne og tillad dig selv et forløsende grin! 

Du kan fint dyrke yoga på stuegulvet – men hvorfor ikke også på stranden, i haven eller i parken? Her får du samtidig frisk luft og en pause fra hverdagens krav. 

Bogens programmer varer ca. 20 minutter – læg dertil opvarmning og afspænding. Du kan også vælge et enkelt intenst program på 5 minutter, fokusere på problemområder eller arbejde hele kroppen igennem. 

Programmer:

Én over nakken

Boost din energi

Kærli ghed til din kerne

Yoga for løbere

Kort og intenst

Kom ned i gear

(Peoples Press)

Vild med yoga af Susanne Lidang

249,95 DKK

(inkl. moms)

Lagerstatus: Levering 1-2 hverdage
stk.

Vild med yoga af Susanne Lidang

Yoga er en fest – og du er inviteret! 

Der er ikke noget hokuspokus over yoga. Det er tilgængeligt for alle – og så er det sjovt, giver sved på panden og fylder dig med god energi. Slip tankerne og tillad dig selv et forløsende grin! 

Du kan fint dyrke yoga på stuegulvet – men hvorfor ikke også på stranden, i haven eller i parken? Her får du samtidig frisk luft og en pause fra hverdagens krav. 

Bogens programmer varer ca. 20 minutter – læg dertil opvarmning og afspænding. Du kan også vælge et enkelt intenst program på 5 minutter, fokusere på problemområder eller arbejde hele kroppen igennem. 

Programmer:

Én over nakken

Boost din energi

Kærli ghed til din kerne

Yoga for løbere

Kort og intenst

Kom ned i gear

(Peoples Press)


Gratis fragt på ordrer over 299,-

til pakkeshop

Hurtig levering 1-2 hverdage

lagervarer

Kundeservice

sb@youryogashop.dk

90 dages returret


SUSANNE LIDANG er certificeret Hatha-yogalærer, forfatter til bøgerne Vild med yoga (2015) og Yoga for løbere – og luntere (marts 2017) samt aktuel med bogen Yoga for ryg, nakke og skuldre, som udkom 5. september 2019. Susanne er personlig yogatræner og underviser i yogastudier, fitnesscentre samt i virksomheder, hvor hun også holder foredrag. Desuden afholder hun løbende workshops i sit firma Susanne Lidang Yoga, herunder “Yoga for løbere”, “Én over nakken” og “Udrensende Twists”.

Trustpilot